تحميل كتاب strength training anatomy باللغة العربية pdf، للقراءة فوائد متعددة وجمة، في بناء الأنسان وزيادة معرفته ووعيه وثقافته، وتنمية الكثير من المهارات لديه، كما أن للقراءة فوائد كثيرة فهي تعد غذاء للروح، فتوسع من خلالها حدود تفكيرك ، وتحصل على كم هائل من المعلومات التي تستفيد منها في حياتك العملية، ومن أبرز الكتب كتاب strength training anatomy ، فهو من أبرز الكتب التي تتحدث حول أفضل الطرق لبناء كتلة الجسم، وممارسة التمارين الرياضية دون الحاجة لمنشطات، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن، تحميل كتاب strength training anatomy باللغة العربية pdf.
فريديريك ديلافير
فريديريك ديلافير، هو فنان موهوب يتمتع بمعرفة استثنائية في علم التشريح البشري، فقد درس علم التشريح وعلم التشريح لمدة خمس سنوات، في مدرسة الفنون الجميلة المرموقة في باريس، ودرس التشريح لمدة ثلاثة سنوات في كلية الطب في باريس، ديلافير هو رئيس التحرير السابق لمجلة PowerMag الفرنسية، يعمل حاليا صحفيا في المجلة الفرنسية Le Monde du Muscle ، وأيضا مساهم في العديد من منشورات العضلات الأخرى، بما في ذلك Men Health Germany، وهو مؤلف كتاب (تشريح تدريب القوة)، و (تشريح تدريب قوة المرأة)، الأكثر مبيعا فقد فاز ديلافيير بلقب رفع الأثقال الفرنسي في سنة 1988م، ويقدم عروض تقديمية سنوية حول التطبيقات الرياضية للميكانيكا الحيوية في المؤتمرات في سويسرا، مما أكسبته جهوده التدريسية جائزة Grand Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive، يعيش ديلافير في باريس ، فرنسا.
كتابStrength Training Anatomy
صحفي في جريدة Le Monde du Muscle ، ومشارك في منظمة الصحة العالمية للرجال في مدينة المانيا، حيث يعتبر مرجع أساسي لكمال الأجسام، حيث ضمت فيه كتبه رسوم توضيحية للتشريح البشري، لمعرفة أفضل الطرق لأداء التمارين، ومعرفة أهم تفاصيل العضلة وأفضل الطرق لبناء كتلتها في أسرع وقت، ومن دون الحاجة إلى منشطات، Strength Training Anatomy النسخة الثانية المترجمة للعربية، حيث يتناول التشريح العضلي للإنسان، وكيفية أداء التمارين بشكل صحيح ، للحصول علي أفضل تأثير علي العضلة بشكل مباشر، وكيفية تفادي الإصابات وعلاجها إن وجدت، فهو كتاب جميل ومفيد ورائع.
تحميل كتاب strength training anatomy باللغة العربية pdf
يبحث الكثير من الأشخاص في عالمنا العربي والغربي، و من هواة قراءة الكتب الخاصة بكمال الأجسام والتسريح البشري ، و التعمق في معرفة التمارين والعضلات الخاصة ببناء كتلة الجسم، حول كيفية تحميل هذا الكتاب ، من أجل قراءته والاستفادة منه ، ومعرفة كيفية اداء التمارين بشكل صحيح، حيث تعتبر هذا الكتاب من أشهر الكتب ، و التي تم كتابتها وترجمتها في الفترة الماضية ، حيث بالامكان الاستمتاع بقراءة الكتاب ، من خلال الدخول إلى محرك البحث الشهير قوقل ، والبحث عن أسمه ، والضغط على الرابط للخاص بها ليبدا بعدها التحميل ، ومن بعدها يمكنكم قراءة الكتاب والاستفادة منه، فهو كتاب تمت ترجمته إلى اللغة العربية ،وبلغت عدد صفحاته 256 صفحة ، و قد تميز بحجمه الكبير في التحميل هو (32,9 )ميجا بت، حيث يتوفر الرابط الخاص بتحميل كتاب.
